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部屋にホワイトボード(スタンディングデスク)を設置した効果【一か月の感想】

whiteboard

皆さんこんにちは，えいたです．
以前にホワイトボードを勉強目的で部屋に設置したんですね．

勉強のためにホワイトボードを買いました．スタンディングデスクにもよい



スタンディング効果は集中力によいとされているので積極的に試してみました．
それから設置して一か月たった感想を述べたいと思います．

  1. まず結論
  2. なぜそうなったのか
  3. これからの勉強法の改善
  4. まとめ

まず結論

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結論なんですが
ツイッターで以下のようにつぶやきました．

なぜそうなったのか

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まず座ってるよりはよかった理由についてですが
この理由は運動がカギでした．
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%84%B3-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3/dp/4106108828/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%84%B3&qid=1630328402&sr=8-1
このURLのさきにあるスマホ脳という書籍に理由が書いてあります．
この本に運動をする理由が書いてあります．

とはいえ，目の前にベッドがあると油断して寝るために寝転がってしまいます。
これはたぶん視界にベッドがあるからです．
ベッドを視界から消すことが重要ではないかと考えます．

最後に，定期的に運動する理由なのですが
スマホ脳にその理由が書いてあります．
是非読んでみてください．

これからの勉強法の改善

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つぎの対策ですが
まずベッドを折り畳み式にして寝れないようにします．
かつシーツか何かでベッドを視界からかくしてしまえば
より学校にいるような緊張感が感じられるのではないかと考えています．
そして今は
スタンディング用の机も使っていて
またそれは別の記事に書くんですが
今私が使っている机が
私の目の高さより下にあるんですね．
これを目と同じ高さにすることで
少しでも姿勢改善を図りたいです．

まとめ

ありがとうございます．
一か月もホワイトボードを使えるなんて思っていませんでした．
どうせまた流行りのスタイルをまねして3日でやめるんだろーなと考えてましたが
意外とつづいています．
皆さんにオススメする勉強法です．
ではまた

  1. まず結論
  2. なぜそうなったのか
  3. これからの勉強法の改善
  4. まとめ

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Eita
こんにちは，えいたです．(@Eita32751796)ロボットに家事全般を任せることが夢です('ω')ノ 趣味はロボット製作，洋画やアニメや大河ドラマを見ること，ファッション，Youtuberのゲーム実況鑑賞，美容の勉強，料理調査，運動です．/ 最近は マイコンボード製作に没頭/ 『レ・ミゼラブル』鑑賞/ 『進撃の巨人』/ 『青天を衝け』/ 『GU』/ 『FULLGUYS』実況鑑賞/ 『家庭用脱毛器』がほしい/ ヴィーガン料理を作りたい/ 夕方にジョギングしたいがさぼりがち/