いとこが自粛しすぎで一度倒れたそうです

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皆さんこんにちは.
えいたです.
目次は以下の通りです.

  1. いとことオンライン飲み会
  2. 家で自粛しすぎ
  3. 通学や通勤道中の行動を家で再現したい
  4. しかし唯一難しい点がある
  5. なので自粛で体調を崩す

いとことオンライン飲み会

昨日はいとことオンライン飲み会をしてたんですが
本人も大学生で
こんなご時世なので
家にずっと自粛してるんですね.
そのいとこは
この前,家の中でふと倒れたそうです.
健康不調の中でどれに当てはまるかわかりませんが

家で自粛しすぎ

家から外に出ないことに原因があるんだとおもいます.
本人は筋トレも家の中でするし
食事も不調にならないはずの
ものを食べてるそうなんですが
今まで学校に登校してた日々では
そもそもずっと寝転げない環境や
床に座れなかった環境
通学道中がすごく時間の長い運動になる環境
そして
外の光を必然的に浴びる環境に私たちはいたんです.

通学や通勤道中の行動を家の中で再現したい

自粛環境でいとこが倒れないためには
家の中でより
外の環境を再現した習慣をおくる必要があるんですが
せいぜい再現できるのは運動だけでしょう.
これだと家の中の掃除をしたり
洗濯機に服をいれたり干したりで
運動をすることは可能です.
外の光を浴びるのも可能でしょう.
服を乾かすために外へでるんです.

しかし唯一難しい点がある

一つだけ再現が難しいものがあります.
寝転がったり
床に座らないことです.
家の中にはベッドやソファー
寝転がれる布が敷いてあります.
人によるかもしれませんが
家は基本的に「落ち着ける場所」
が定義だとおもいますから
それを取っ払うのは
無理です.
しかし今定義した運動や
外に出ることを
意識してできるかどうかも
むずかしいですよね.

第5章なので自粛で体調を崩す

それゆえにいとこも体調をこのようにして
崩したのではないかと私は思いました.
僕も時々体調を崩すので
いとこに同情します.

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます.

  1. いとことオンライン飲み会
  2. 家で自粛しすぎ
  3. 通学や通勤道中の行動を家で再現したい
  4. しかし唯一難しい点がある
  5. なので自粛で体調を崩す

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Eita
こんにちは,えいたです.(@Eita32751796)ロボットに家事全般を任せることが夢です('ω')ノ 趣味はロボット製作,洋画やアニメや大河ドラマを見ること,ファッション,Youtuberのゲーム実況鑑賞,美容の勉強,料理調査,運動です./ 最近は マイコンボード製作に没頭/ 『レ・ミゼラブル』鑑賞/ 『進撃の巨人』/ 『青天を衝け』/ 『GU』/ 『FULLGUYS』実況鑑賞/ 『家庭用脱毛器』がほしい/ ヴィーガン料理を作りたい/ 夕方にジョギングしたいがさぼりがち/